患有植物神经紊乱怎么办？植物神经紊乱患者没有器质性疾病，受心理因素的作用比较大，因此要采用合适的方法平衡脏腑阴阳，使自主神经恢复原有的生理节律，在治疗期间和医生形成互动，其病情是可以的。

    植物神经功能紊乱是以内脏功能失调、心血管功能紊乱和腺体分泌异常为主要证候群的一组病症，其涉及面宽、病因复杂、症状繁多、难以明确表达，植物神经紊乱的症状繁杂，患者身体无器质性病变、病情不确定性，排除相关疾病后，再结合神经系统的特点可得出一个结论：患者的具体表现症状只是植物神经功能紊乱疾病的一种外在表现形式，且症状因人而易。

    植物神经紊乱是一种功能性的疾病，是可逆性的，而想要摆脱这种困境可采取以下措施：

    1、植物神经紊乱的预后是良好的，它不会影响患者的寿命，也不会导致并发症。

    2、植物神经紊乱患者不宜住院治疗，可在家或门诊治疗，因为住院反而容易使患者的病情恶化，患者的亲友和同事要对患者多一份理解和鼓励，以帮助其早日摆脱困境。

    3、患者应适当进行体育锻炼，因为静养反而对疾病的不利，具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，一般以轻柔的太极拳、气功、散步等为宜。

    4、患者不要经常的一个人长时间在家，遇到烦心事，情绪低落时，不要憋在心里，应想办法疏泄出来，或者对家人、朋友诉说，这样有调节心理平衡的效果，这样对心理保健大有好处。

    如果在生活上发现自己的身体有什么不适的话，应该及时到专业医院进行检查和治疗，这个疾病除了身体治疗外，心理上的治疗也是很重要的。
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